Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
belirsizanonim
Journal
belirsizanonim's Journal
belirsizanonim's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
31 March 2024
Weigh-in:
147.7 lb
lost so far:
11.0 lb
still to go:
8.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.0 lb a week
14 January 2022
Weigh-in:
152.1 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
13.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.2 lb a week
18 September 2021
Weigh-in:
149.3 lb
lost so far:
9.5 lb
still to go:
10.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.7 lb a week
30 June 2021
Weigh-in:
157.2 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
18.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.6 lb a week
29 May 2021
Geçen sene bu uygulamayı da kullanarak yaklaşık 8 kilo vermiştim ve çok iyi hissediyordum. Bu sene ise sınav senem olduğu için rahat davrandım. Bu yüzden verdiğim bütün kiloları almış bulunmaktayım. Şimdilik sınava kadar, şu son bir ayda, kendime belli bir sınır koyup abur cuburu minimuma indirip sağlıklı beslenmeyi düşünüyorum. Çok bir şey yapamasam da on dakikalık minik egzersizler yapmaya çalışıyorum. Haziran’ın sonuna kadar 1-2 kilo versem benim için yeterli. Öneriniz varsa açığım.
(12 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
belirsizanonim's weight history
view complete history