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24 October 2018
Os resultados são demorados, sofridos, mas existem... apesar de sempre acharmos que não! Vivo de altos e baixos, tenho recaídas, mas nem por isso deixo acreditar, de tentar, de treinar e voltar à rotina, buscando pelo equilíbrio. Não podemos desistir!! ♡
(7 comments)
15 October 2018
Após 4 dias OFF total.. regados a 2 episódios de compulsão e ausência total de exercícios físicos estou retomando a rotina.. Como postei há umas semanas atrás, estou passando por um momento difícil, meu emocional está visivelmente abalado. Estou começando a ponderar o início de uma terapia.. Tá bem complicado. Mas é isso. Desculpem o desabafo, mas aqui me sinto mais a vontade p falar sobre o assunto.. Vamos que vamos, galera. Desistir jamais!!!! ♡ Boa noite.
(11 comments)
14 October 2018
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05 October 2018
-mimimi +treino rsrsrs
Ultimamente venho passando por muitos altos e baixos. Uma montanha russa emocional. Não está sendo fácil. Desânimo, apatia e muitas escapadas da dieta.. Espero que tudo volte ao normal e essa fase passe logo!
Vamos que vamos ♡
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02 October 2018
Lanche da tarde e Pré treino de hoje: Melão + Calda de Whey e Aveia + Amendoin
(4 comments)
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