Ik ben 23 jaar, 1,59m en momenteel aan het cutten voor mijn eerste powerliftcompetitie. Ik hoop mee te kunnen doen met de gewichtsklasse van -57 kg.
Ik doe momenteel 5/6 keer per week krachttraining en minimaal 3 keer per week 30 minuten cardio. Daarnaast wandel ik gemiddeld 1,5 uur per dag.
|