Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ayaelnagar
Journal
ayaelnagar's Journal
ayaelnagar's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 130
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 November 2021
فطاري بعد 16س صيام بعد العصر
3بيض اومليت ب زيت زيتون وجبنه قريش وطبق سلطه واتمشيت اكتر من نص ساعه العصر
(5 comments)
28 November 2021
الحمدلله ادعولي أكسر ال90 تاني والتزم عشان مضيعش تعبي زي كل مره 🥺❤️
Weigh-in:
207.9 lb
lost so far:
4.9 lb
still to go:
42.5 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 6.2 lb a week
26 November 2021
اول وجبه بعد 43ساعه ،، بيض بمسحه زيت زتون وكوسه وبصل بمسحه زيت مشووين ف الفرن بتوابل وملح طعمهم تحفه وخس
(5 comments)
26 November 2021
صيام 41 ساعه وكسرت من شوية ع تفاحه صغيره عشان بننقل عفش البيت وحوارات كتير كدا ف تعبت ودخت ومقدرتش اكمل صيام ممكن اكل دلوقتي اي نوع بروتين وشوربة خضار واكمل صيام
add comment
25 November 2021
انا بدأت صيام الميه من حوالي ٢٤س لحد دلوقتي وحبيت اعيد التجربة انا كنت عملتها قبل كدا من حوالي سنه بس ٣ ايام وتعبت وخلوني ف البيت أكسر غصب عني .. المرة دي ناوية اعملها اسبوع او 5 ايام ان شاءالله 🙂
هعتبر نفسي ثابته ع الميزان دا النهارده لان ميزاني مش هنا هجيبه بكره واشوف خسيت كام ف اليوم دا وكل يوم هحاول انزل وزني الجديد 🙂
انا عملت كدا من اليأس ب اني كل ما ببدأ ف حاجه مش بكملها وحاسه نفسي ضعيفه ومش قوية اني أتحمل مسئولية حاجه ف هعاند المره دي ف نفسي عشان اتخلص من شعور اني عمري ماكملت حاجه بدأتها ،، ربنا يقدرني بقا 🤲🏻🥺
Weigh-in:
210.5 lb
lost so far:
2.2 lb
still to go:
45.2 lb
Diet followed reasonably well
(6 comments)
gaining 0.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
ayaelnagar's weight history
view complete history