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18 June 2017

13 June 2017

Weigh-in: 156.5 lb lost so far: 5.3 lb still to go: 6.6 lb Diet followed reasonably well
   add comment gaining 0.4 lb a week

10 June 2017

08 June 2017

31 May 2017

Em 01/05/17 percebi que há dias estava me alimentando muito mal, sentia vontade de comer toda hora, e mesmo sem fome continuava empurrando comida.
Foi quando decidi fazer RA, conheci o fatsecret e aos poucos fui mudando a alimentação, inspirada nos pratos e mas histórias que via por aqui.
30dias depois quase três quilos ai menos, não fiquei neurótica nem passando fome e fiquei feliz!
Os neuróticos da low carb vão dizer que foi pouco e podia ter perdido mais, sim, podia sim! Mas também podia ter passado os últimos 30dias e não ter perdido nada ou até ganhado.
A questão aqui é: O App me ajuda muito a não esquecer o que devo comer
Sou muito grata a todxs os companheirxs que me apoiam nessa jornada
Antes de ter um corpinho show, quero ter a saúde show!
Estou muito SATISFEITA com os resultados.

Bora pra mais 30 e menos 3 hahahahaha

Sucesso meninxs!!!
Weigh-in: 155.9 lb lost so far: 6.0 lb still to go: 6.0 lb Diet followed reasonably well
   (18 comments) losing 6.2 lb a week

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