Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
athaliadebora90
Journal
athaliadebora90's Journal
athaliadebora90's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 36 to 40 of 62
Page:
Prev
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
17 September 2020
ada yang tau kenapa? ceritanya kemarin hari minggu, aku "super" cheat day. karena ada acara kumpul keluarga besar, jadi aku memutuskan buat makan apapun dengan porsi yg super duper banyak, aku gak ngitung kalori. bener bener dari pagi sampe sore makan apapun yg aku mau. besoknya (senin) aku nimbang, dan bener, naik 2kg dong. dari 58,9 ke 61. sempet sedih dan stress, tapi aku memutuskan buat gak mikirin angka ditimbangan. dan akhirnya aku back on track dan hari selasa'nya, aku mulai workout angkat beban tapi yg ringan² gitu, durasinya sekitar 40-60menit. dannn, aku kaget dong, hari ini (kamis) aku kepikiran nimbang lagi, dan alhasil bb ku 58,8kg???!!! beneran gak sih ini??? padahal pas cheat day aku makan super duper banyak loh, ada kali 10.000 kal(?). menurut kalian gimana? ini masuk akal gak sih?
Weigh-in:
129.6 lb
lost so far:
13.7 lb
still to go:
15.0 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
losing 11.3 lb a week
14 September 2020
Weigh-in:
134.5 lb
lost so far:
8.8 lb
still to go:
19.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 20.8 lb a week
12 September 2020
Weigh-in:
128.5 lb
lost so far:
14.8 lb
still to go:
13.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
06 September 2020
mau cerita dong. ada gak sih disini yang "merasa" badannya itu udah bagus aja gitu, udah gak segendut dulu (walaupun masih gendut sih). dengan tinggi 163cm bb 58kg, dilihat dari bmi juga udah healthy weight, 21.6. tapi kalo liat artis artis Korea yang literally badannya itu bagus bagus bgt, kalian tiba tiba jadi insecure sendiri? wkwkw, aku sering gitu. udah diet, dan kadang ngerasa badanku udah kecilan juga, orang rumah dan temen temenku juga udah bilang kurus, tapi pas liat badannya jennie, ryujin, momo dll😭 aduh rasanya langsung kaya ketampar gitu, bisa bisa nya dengan pede aku merasa badanku yang segentong ini merasa kurus😭 wkwkw inilah alasan penting kenapa harus love yourself kali ya? gak peduli badan org lain mau se'goals apa yg penting kita harus bisa mencintai dan nerima diri kita sendiri, jgn sampe terhanyut sama toxic society (apasi ga nyambung bgt nulis beginian)😭
(44 comments)
05 September 2020
Weigh-in:
130.1 lb
lost so far:
13.2 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.4 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
athaliadebora90's weight history
view complete history