Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
as_ya26
Journal
as_ya26's Journal
as_ya26's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 115
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
14 April 2024
Вот иногда поешь и через час ходишь злой, голодный😡думаешь чтож такое только поел опять..И в очередной раз убеждаюсь- потому что придумывать ничего не надо. Обед 200ккал сыта и спокойна на 3ч
add comment
25 March 2024
Ужин почти всегда одинаковый
Ничего не придумываю, да и не хочется другого😌
add comment
15 March 2024
Последний период когда я ела меньше 2к ккал был наверное пару лет назад. Так что это для меня ппц как мало, но вроде и не голодно🤨
1400к🫣 (95/45/130)
Ну не нравятся мне эти прилипшие 2кг😡 уберу их и вернусь к своей норме
add comment
12 March 2024
Хочу чуточку подсушиться, поэтому дефицит будет 2-3 недели до 1700кк. Сегодня 1500кк (110/52/156)
Завтрак- блины 3шт со сметаной, кофе
Обед- индейка, тушёная капуста, кофе и суфле ёбатон
Перекус- чипсы Bombbar, яблоко
Ужин- творог с гранолой и кефир
add comment
29 February 2024
Weigh-in:
134.5 lb
lost so far:
13.2 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
as_ya26's weight history
view complete history