Мне 44 года. Рост 160 см. 58 кг ( было 62 ранее, похудела за месяц на 4 кг)
Стремлюсь к результату 53 кг. Идеальный для меня вес 50 кг. Думаю, на 53 кг я не остановлюсь ! )
Не ем мясо , курицу, колбасу и прочие мясные изделия уже 4 года. Но ем рыбку.