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25 May 2023
Weigh-in:
154.8 lb
lost so far:
17.2 lb
still to go:
11.5 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.3 lb a week
15 April 2023
Weigh-in:
152.8 lb
lost so far:
19.2 lb
still to go:
9.5 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
06 April 2023
Almondegas de frango, tudo natural e fresco 🤌🏻
(1 comment)
05 April 2023
🥞🍓✨
(1 comment)
09 March 2023
Boa tarde pessoal ✨
Quem consume muito ovo aí?
Estou em uma dúvida sobre o app e o ovo.
O ovo altera nas suas propriedades nutricionais conforme o modo de preparo?
Porque conforme eu coloco as gramas no app, ele dá uma quantidade diferente para cada tipo de preparo: gordura, proteina, carboidrato.
Exem: ovo mexido, frito, cozido, omelete, entre outros.
(lembrando que para os meus ovos, não uso nenhum tipo de gordura para o preparo)
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