Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
anyabalakay
Journal
anyabalakay's Journal
anyabalakay's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 1304
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
06 August 2024
Мои скромные успехи. Не так много как хотелось бы, но уже влезаю в старые вещи. Продолжаю дальше 👌
Средняя калорийность 1500 с высоким белком. Дефицит за счет жиров, т.к пью много безалкогольного пива и урезать угли не получается.
(9 comments)
03 August 2024
После начала войны и переезда у меня очень сильно выпали волосы. Ничего не помогало и вот, заметила улучшение:
— волос после мытья выпадает намного меньше
— на фото заметен рост новых волос
Пью креатин несколько месяцев, думаю это он помог.
add comment
31 July 2024
Котлеты из грудки индейки в духовке, хлеб, овощи
(2 comments)
24 July 2024
Ужин: курица, фасоль с овощами, цельнозерновой хлеб, оливки 🫒🍅
add comment
22 July 2024
Ужин: котлеты из филе, фасоль, оливки 🍅
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
anyabalakay's weight history
view complete history