Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
anya-teacher
Journal
anya-teacher's Journal
anya-teacher's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 45
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
06 June 2023
Weigh-in:
254.0 lb
lost so far:
7.9 lb
still to go:
77.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 4.6 lb a week
05 June 2023
Weigh-in:
253.3 lb
lost so far:
8.6 lb
still to go:
76.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 9.3 lb a week
04 June 2023
Weigh-in:
254.6 lb
lost so far:
7.3 lb
still to go:
78.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.8 lb a week
02 June 2023
средний вес за недеью практически не изменился (минус 200 грамм всего)
средняя калорийность снизилась на 135 ккал.
Анализ: прогресса нет из-за нарушения режима дня, стресса от усталости и финансовых вопросов, еще и экзамены у дочери. Буду налаживать режим сна и отдыха, пить что-то успокоительное и ждать прогресса. А то опять в который раз бодрое начало и полное затухание, несмотря на все мои усилия. Если за сл.неделю не будет сдвига, иду к эндокринологу за фарм.поддержкой. при моем дефиците калорий прогресс просто обязан быть хороший.
Weigh-in:
254.9 lb
lost so far:
7.1 lb
still to go:
78.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 10.8 lb a week
01 June 2023
Weigh-in:
253.3 lb
lost so far:
8.6 lb
still to go:
76.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.6 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
anya-teacher's weight history
view complete history