Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
anton_kolbasin
Journal
anton_kolbasin's Journal
anton_kolbasin's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 196
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
31 December 2022
С наступающим, друзья!
(5 comments)
13 December 2022
ONLINE ВЕДЕНИЕ
Сейчас это топ формат работы с тренером. Можно тренироваться в любое время и в любой точке мира, получая результат.
Как это происходит :
1️⃣ Бесплатная консультация в течении 30 минут (созвон по телефону, либо Zoom)
2️⃣ Мы определяем ваши цели,
это может быть похудение, набор мышечной массы и т.д.
Далее формируем план и сроки для их достижения💪
3️⃣ Что входит:
-Составление программы тренировок в зале (дома)
- Составление рациона питания
( еженедельной корректировкой, в случае необходимости)
- Контроль техники выполнения упражнений (снимаете видео, я проверяю)
- Рекомендации по бадам
- Связь в телеграм по всем возникающим вопросам
-Контроль замеров, с целью улучшения формы
✅️ Я не просто кидаю вам программу тренировок и питания. Моя цель помочь прийти из пункта А, в пункт Б.
Записаться на бесплатную консультацию можно по номеру телефона: +7 (918) 897-64-38
Инстаграм @anton_kolbasin
(1 comment)
27 November 2022
Сдал все экзамены в фитнес школе🥳 жду диплом😌
(18 comments)
18 November 2022
Ребята, Ростов.
Теперь я тренирую в "Fitron Орбита"
Приглашаю на пробные тренировки 😉
Инстаграм @anton_kolbasin
(2 comments)
10 November 2022
Продолжаем 2021год
Тут начну больше с успехов 🚀
В комментариях...
(12 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
anton_kolbasin's weight history
view complete history