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03 June 2020
(1 comment)
03 June 2020
Weigh-in:
244.1 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
111.8 lb
Diet followed reasonably well
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losing 7.7 lb a week
30 May 2020
Weigh-in:
248.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
116.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 20.1 lb a week
30 May 2020
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29 May 2020
Il est 16h ( heure 🕒 de la Réunion 🌴🌋⛰️🏖️)
Je commence aussi le jeune intermittent 16:8. DU COUP, je ne dîne pas le soir, je vais essayer de tenir en tout cas...
Je sais qu'au début se ne sera PAS facile, le temps que mon corps s'habitue mais j'y arriverai.
Le craquage fait partit de ce processus, il y en a pour qui se sera plus facile à tenir que d'autre. . Le plus important dans tout sa ce n'est pas de savoir qui a tenu ou non, qui à craqué ou non mais simplement d'atteindre son objectif final 💪🏻
Tout chemin à son lot de haut et de bas. C'est à nous d'y faire face ! 👌🏻🧘🏻♀️⏳💋
FORECE À NOUS LES FS ! 💪🏻⏳👏🏻🤗💗
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