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18 August 2024
Guten Morgen, gestern war Tag 6 umd ich hätte die 100 g Marke fast gerissen...Aber nur fast: 98, ..g .Ok, Tag 7 und Morgen gibt es den ersten Wochenrückblick....wünsche Euch einem entspannten Sonntag:-)
(11 comments)
17 August 2024
Tag 5: 97,5 g Kohlenhydrate...daa war knapp:-) Heute Morgen gibt es mal ein Toast mot Rote-Beete-Meerrettich Aufstrich...so lecker...bleibt bestimmt nicht bei einem....schönen Samstag Euch allen:-)
(6 comments)
16 August 2024
Guten Morgen Ihr Lieben, es ist Freitag:-) Tag 4 liegt hinter mir. Mit 87,5 g Kohlenhydrate habe ich den Donnerstag - trotz Präsenztag - super gut hin bekommem...
(8 comments)
16 August 2024
🌞🙋🏻♀️☕️
Weigh-in:
165.6 lb
lost so far:
10.8 lb
still to go:
15.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.5 lb a week
15 August 2024
Den Tag geschafft und heute hielt es sich in mit dem Hunger in Grenzen...vielleicht war das Frühstück gut gewählt oder Euer Daumen drücken hat geholfen...jetzt noch lecker Gemüse:-) und relaxen...Schönen Abend Euch noch
(1 comment)
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