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08 December 2023
Weigh-in:
147.7 lb
lost so far:
16.3 lb
still to go:
4.4 lb
Diet followed reasonably well
losing 3.9 lb a week
06 December 2023
Weigh-in:
148.8 lb
lost so far:
15.2 lb
still to go:
5.5 lb
Diet followed reasonably well
losing 2.2 lb a week
03 December 2023
Olá, pessoal🌻
Vocês acham que mudei?
Na foto de verde era 22 de agosto, a outra é de hoje, na balança perdi menos de 2 kg. Hoje me olhei no espelho e me questionei se diminuiu as gordurinhas. Da próxima vez vou tirar as fotos com a mesma roupa.🌹
01 December 2023
Peso se estabilizando para agora sim eu voltar ao processo de emagrecimento com saúde. Compartilhei aqui que estava em dias difíceis; na mesma semana fiquei como acompanhante em hospital, desta vez com meu companheiro, e lá se estendeu mais alguns dias sem me alimentar bem. Agora tudo está certo!
Hoje será meu quarto dia de academia, optei por aula de circuitos aeróbicos: estou amando, mas as pernas estão doendo além do que esperava rsrs
Boa sexta e início do fim de semana para todos 🙏🏼💐🌌
Weigh-in:
150.4 lb
lost so far:
13.7 lb
still to go:
7.1 lb
Diet followed reasonably well
gaining 2.3 lb a week
25 November 2023
Weigh-in:
148.4 lb
lost so far:
15.7 lb
still to go:
5.1 lb
Diet followed reasonably well
losing 0.3 lb a week
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