Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
amatakov
Journal
amatakov's Journal
amatakov's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 46 to 50 of 471
Page:
Prev
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
29 November 2023
Ох уж эти адепты подсчетов😀. Вот кто скажет сколько циферок в домашнем сыре? Или сметане? Или даже в яйцах вареных или жареных))) может дело не в этом🤔пора сдвинуть парадигму и думать своей головой. На фото ничего не считал и не взвешивал
(4 comments)
29 November 2023
12:00 львиная доля углей на первую половину дня лучше всего👍.
Сыр шоколадный домашний
Хлебцы рисовые
Домашнее земляничное варенье. Вот такой прием пищи 🤔
add comment
24 November 2023
Обед на работе. Домашний плов, сыр, масло.
Чтобы была энергия приучаю себя к новому, питаться согласно аюрведе, и кушать то, что нужно в правильное время. Посмотрим, пока все сходится 😀
add comment
24 November 2023
4:30 подьем, подышал, разминка, небольшая зарядка с гирей, холодный душ, работа и вот такой кайф. Термокружка пуэра и чоколатка👍🙂
(12 comments)
23 November 2023
Понял одну вещь, калории меня триггерят. Поел, увидел надо еще( потому что типа цифры) и привет говно калорийная еда. Вывод 1 сделан. Раньше без подсчетов добивался всего, а теперь с этим стало только хуже. Привычка мать ее. Всё знаю, а как наркотик
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
amatakov's weight history
view complete history