Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
amatakov
Journal
amatakov's Journal
amatakov's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 31 to 35 of 469
Page:
Prev
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
25 January 2024
4:30 подъём, утренние практики, душ, прогулка. А теперь как обычно чтение новых книг😀… Порядка 13 лет пью чаи разные, а вот сегодня первый раз матча 🍵 из Китая в Японию потянуло 😉
add comment
23 January 2024
Работа👍.. не нужно смотреть на других, ищите свое питание потому, что здоровье у всех разное. И кстати с возрастом выработка соляной кислоты снижается, вот и возникают Срк, изжога, газы и пр. Прелести. Ищите корень причины и не вините генетику👌
add comment
22 January 2024
Weigh-in:
154.3 lb
lost so far:
68.3 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.2 lb a week
22 January 2024
Накипело. Безумные люди которые едят 1000 кк и удивляются почему не худеют и проблемы со здоровьем. Поизучайте «реверсивная диета» что это и к чему приведет ваше понижение калорий. Любите себя. Вы как будто враги своему телу. Всех обнял 🤞
(2 comments)
21 January 2024
Утро бодрое!😀
Пьем пуэр, читаем и изучаем, новые книги, новые знания. В перерывах гирька (не нужно упарываться в спортзалах, кайфуй от движений в жизни)… и кстати посылка (сливки, шоколадный сыр и просто сыр) 👍homemade and delicious 🤤
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
amatakov's weight history
view complete history