amandaramos0308
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Start Weight
253.5 lb
Lost so far: 0 lb

Current Weight
253.5 lb
Performance: gaining 1.4 lb a week

Goal Weight
154.3 lb
Still to go: 99.2 lb
Olá, Sou a Amanda, tenho 25 anos, sou pedagoga, não possuo filhos e estou em processo de emagrecimento.

Atualmente faço reeducação alimentar + Musculação + Cardio (acompanhada por um Personal Trainner).

Estou há alguns anos contra balança, mas sempre desisto no meio do caminho. Desta vez, determinei que seguirei até o final.

Vamos juntos?

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Renata D.B.
last weighin: losing 0.9 lb a week Down
 
Marcelo Sant’Anna
last weighin: losing 0.0 lb a week Down
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last weighin: losing 2.2 lb a week Down
 
DeahFitness
last weighin: losing 0.5 lb a week Down


amandaramos0308's Cookbook

cals: 97kcal | fat: 7.23g | carbs: 8.24g | prot: 1.45g
Purê de Abóbora Paulista
Um purê delicioso, nutritivo e pouco calórico.
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