alyonka_krasa - Member

alyonka_krasa

Joined January 2016

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

183.0 lb

Lost so far: 17.9 lb

Current Weight

165.1 lb
Performance: losing 3.1 lb a week

Goal Weight

143.3 lb

Still to go: 21.8 lb

Всем привет !!! Меня зовут Алёнка ))) я мама 4-х принцесс , постоянно после родов приходится скидывать 20 кг 🙈 вот и сейчас пришло время !!! Надеюсь Всё получится !!!

alyonka_krasa's Weight History

view alyonka_krasa's complete history

Following

	Элинора
	last weighin: losing 1.9 lb a week

	mariia995 50
	last weighin: gaining 0.1 lb a week

	ElenaKozyreva10
	last weighin: gaining 0.2 lb a week

	pon4iki
	last weighin: losing 7.7 lb a week

view all

alyonka_krasa's Recent Food & Exercise

	0.3 serving Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%
	1/2 serving Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%
	0.4 serving С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная
	Circuit Training
	Cardio
	Squats (Legs)

view diet calendar

alyonka_krasa's Weight History

Following

Other Related Links

Members

alyonka_krasa's Recent Food & Exercise