Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
almina_x
Journal
almina_x's Journal
almina_x's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 52
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
07 August 2020
Amannn dikkat :)
(8 comments)
05 August 2020
Bugün sigarayı bırakıyorum! Sağlıklı yaşama geçiş sürecimin başında sadece kilo verme odaklıydım ama kilo vermeye çalışırken sağlıklı, dengeli beslenmeyle birlikte egzersiz de hayatıma girdikçe yaşam kalitemin arttığını fark ettim. Artık sadece kilo vermek değil vüduma saygı duyup onu hak ettiği gibi yaşatmam gerektiğini anladım. Bu sürecin hayatıma kattığı tüm güzel şeylerin gücüne inanarak 6 yıllık sigara bağımlılığıma da son veriyorum. Umarım bir daha yollarım kesişmez :)
(20 comments)
02 August 2020
Weigh-in:
175.9 lb
lost so far:
45.9 lb
still to go:
21.6 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 1.7 lb a week
18 July 2020
Güneş gibi doğdu öğleden sonrama canım yumurtam
(3 comments)
17 July 2020
Haşlama tavuğu hayatta sevmez ve yemezdim iki ayda en sevdiğim besinlerden biri oldu.. Hiçbir zaman büyük konuşmamak gerek..
(10 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
almina_x's weight history
view complete history