Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
allaspit
Journal
allaspit's Journal
allaspit's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 133
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
24 November 2023
НУ ЧТО???!!! ПЯТНИЦА, девчонкииии😆! Уряяя!
(7 comments)
23 November 2023
УЖИН 626Кал
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
(5 comments)
22 November 2023
СЕГОДНЯ 1900КАЛ(как-то так🤷🏻♀️)
ЗАВТРАК-овсянка с фруктами
СПОРТ 💪💪💪
ПЕРЕКУС-орехи,йогурт и яблоко
ОБЕД-кускус с креветками
ПЕРЕКУС-орехи,вафелька и мандарин
УЖИН-тыквенный суп (сделан мной😊)
На ночь - йогурт (но это не точно)😉
ВСЕМ😘
add comment
22 November 2023
ЗАВТРАК
Овсянка снова, дамы и господа ! И снова в путь 😊
add comment
21 November 2023
ОТЧЕТ ДЛЯ СЕБЯ🤪
3 мес. каждодневных групповых тренировок,почти 😉(6/7)
ПП
ИМПЕДАНС:
Потеря жира,мышцы сохранила, несмотря на то что теряла их с жирком на 1 месяце😄
- 12кг за 3 мес.
Питание ПП - 2000-2200 калорий
..Опа еще висит😩Работаем💪
Ну давайте!)))
(131 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
allaspit's weight history
view complete history