Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
allaskvortsova1975
Journal
allaskvortsova1975's Journal
allaskvortsova1975's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 103
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
...
Next
25 June 2024
Опять пробежала 5 км, было непросто - парит перед дождем. Всё ещё не могу справиться с кусочничеством. Стараюсь правильными продуктами, но всё равно выхожу за калораж. Спасает только физическая активность.
Weigh-in:
200.2 lb
lost so far:
70.5 lb
still to go:
45.9 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 1.5 lb a week
21 June 2024
После пробежки.
Weigh-in:
201.1 lb
lost so far:
69.7 lb
still to go:
46.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.6 lb a week
21 June 2024
Сегодня протрусила 5 км. Уже появилась цель осенью пробежать на местном забеге 10 км. Девять лет назад я уже пробегала такую дистанцию. Темп пока очень низкий, но со снижением веса будет легче.
(2 comments)
19 June 2024
Мелочь, а приятно. Вот решила для себя: если на весах +, то не завтракаю. Завтрак могу пропускать без проблем. Обед и ужин всегда плотный.
Weigh-in:
202.4 lb
lost so far:
68.3 lb
still to go:
48.1 lb
Diet followed reasonably well
(7 comments)
losing 1.5 lb a week
18 June 2024
Наконец-то отвес. После семейного лагеря пробило на деревенские сливки. Организм требовал жира. На природе под шашлык выпила бутылку красного сухого вина. Потом увидела, что так 70 ккал на 100 гр. Ужас, вдвое больше чем у газировок. Пьянству бой.
Weigh-in:
202.6 lb
lost so far:
68.1 lb
still to go:
48.3 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.6 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
allaskvortsova1975's weight history
view complete history