Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
allaskvortsova1975
Journal
allaskvortsova1975's Journal
allaskvortsova1975's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 112
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
...
Next
18 July 2024
Очень довольна. Три дня по меню Кожевого - 1,1кг. Перед этим похудение как то застопорилось. А тут новые знания, понимание пищеварительных процессов.
Weigh-in:
195.1 lb
lost so far:
75.6 lb
still to go:
40.8 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 4.6 lb a week
16 July 2024
Наткнулась в Ютубе на Александра Кожевого. Очень много полезной информации. И, о чудо, муж, наконец, согласился начать похудение. За первый день, по меню Александра, минус 1,4 кг. Это, конечно, сходят отёки. Но сейчас главное - показать ему что худеть можно вкусно и сытно.
Weigh-in:
196.4 lb
lost so far:
74.3 lb
still to go:
42.1 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.7 lb a week
16 July 2024
Питаюсь по меню Александра Кожевого. Осваиваю новые принцыпы питания.
add comment
15 July 2024
Сегодня начинаем неделю похудения с Александром Кожевноковым. Наконец муж согласился попробовать Пп.
(4 comments)
09 July 2024
Сегодня смогла протрусить 10 км. Сложно из за жары. На третьем км вышло солнце. Сравнила вес до и после пробежки: разница 1,2 кг. Хотя на моем весе затраты калорий около 100 на 1 км.
Weigh-in:
197.1 lb
lost so far:
73.6 lb
still to go:
42.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
allaskvortsova1975's weight history
view complete history