Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
alinefrd
Journal
alinefrd's Journal
alinefrd's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 75
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
04 June 2019
Weigh-in:
129.6 lb
lost so far:
4.9 lb
still to go:
10.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.6 lb a week
01 June 2019
Weigh-in:
131.2 lb
lost so far:
3.3 lb
still to go:
12.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 5.8 lb a week
28 May 2019
Weigh-in:
134.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
30 November 2018
три дня интервального голодания. такое себе достижение, но для меня это все же важный шаг борьбы с компульсивными ночными перееданиями.
приложение «zero» как трекер периодов голодания оказалось очень полезным, с простым интерфейсом и приятным в использовании.
из проблем: в основном я прекращаю есть после 15 часов, поэтому с утра не то, чтобы голод, нет, но слабость чувствуется. понимаю, что нужно время, организм еще даже не успел адаптироваться толком к кето.
☀️🥓☕️🍳
Weigh-in:
120.4 lb
lost so far:
14.1 lb
still to go:
12.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.6 lb a week
30 November 2018
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
alinefrd's weight history
view complete history