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05 February 2019
Cardi gratinati,l'aspetto é brutto come tutto ció che cucino,ma sono veramente buoni.non li avevo mai assaggiati,promossi e consigliati !!
(5 comments)
04 February 2019
Weigh-in:
123.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
14.3 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 2.0 lb a week
02 February 2019
Finalmente sono arrivati i risultati delle analisi che avevo fatto per via del gonfiore che ho. Sono intollerante al nichel che praticamente é presente ovunque. Niente più riso, Avena,cacao spinaci, farine integrali, mandorle. E si ricomincia da zero per l'ennesima volta ufs
(14 comments)
02 February 2019
Finalmente sono arrivati i risultati delle analisi che avevo fatto per via del gonfiore che ho. Sono intollerante al nichel che praticamente é presente ovunque. Niente più riso, Avena,cacao spinaci, farine integrali, mandorle. E si ricomincia da zero per l'ennesima volta ufs
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25 January 2019
Nella mia palestra c'è un istruttore nuovo.. Di colore quindi presumo aiutatissimo dalla genetica.. Dice che sto sbagliando tutto, che devo diminuire i pesi e aumemtare rep, che devo fare tanto cardio. Cioé tutto il contrario di quello che sto facendo da due anni. Sono in confusione. Oltre al fatto che ha cercato di rifilarmi drenante herba life, nonostante gli abbia detto che ho problemi ai reni.
(13 comments)
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