Всем привет 👋
Не диетолог, не спортсмен не сижу на пп🐒!!!
Все мы уязвимы и не всегда можем держать себя в руках👐, так вот хочу Вам представить отрывок из моей жизни🤭 «8 месяцев назад я сама себя загнала в дикую депрессию обернулось это всё в жор, заказывала пиццу🍕, роллы🍣🍱, кушала много и ооочень много сладкого🍰🍦🍪🍧🍨🎂🍮🍩🍯🍭, доходило до того что могла сама съесть торт🎂...
не работала сидела дома и заедала свою так называемую дипрессию.. мало того я ни куда не выходила движения 0...
сказать честно, всё мы люди и мало кто может вырваться из сложившейся ситуации... посмотрев как то на себя в зеркало не могла поверить что это я!! Набрав за это время 30кг 👀

Моя цель придти в свою форму весом в 60 кг
при росте 175
Никогда не занималась физкультурой в школе, так как состояние здоровья не позволяло. Наши ортопеды мне разрешили кататься на велосипеде 🚴‍♂️ и плавать 🏊‍♂️ Не более того!!!
Только питание и движении может помочь Нам быть здоровыми и сильными, красивыми!!!💪💃🏼🏃‍♀️