Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ajrinababy
Journal
ajrinababy's Journal
ajrinababy's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 64
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
23 April 2024
Weigh-in:
206.6 lb
lost so far:
45.9 lb
still to go:
74.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.2 lb a week
16 April 2024
Weigh-in:
206.4 lb
lost so far:
46.1 lb
still to go:
74.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
15 April 2024
Weigh-in:
206.8 lb
lost so far:
45.6 lb
still to go:
74.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.2 lb a week
24 June 2023
Дефицит для себя считала вот по этой формуле. Может кому пригодиться. Если цель меньше 20 кг - для расчета берите свой текущий вес, если больше 20 кг - то берите для расчета желаемый вес ( если прям много скидывать цель лучше поделить на этапы)
add comment
23 June 2023
горжусь собой - идем дальше ☆ всем кто начинает - верьте в себя, дорогу осилит идущий ♡
(27 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
ajrinababy's weight history
view complete history