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13 January 2023
Me chamo Adriane, tenho 21 anos e atualmente estou pesando 83kg, já cheguei a pesar 60kg até em agosto de 2022, tive uma recaída da depressão e engordei 23kg em 5 meses, sofro de compulsão alimentar, fazer reeducação alimentar é algo assustador para mim, mas sigo firme e forte!
Hoje, sou uma pessoa muito insatisfeita com meu corpo, tenho nojo de me olhar no espelho, entrei pra academia dia 10/01 e estou disposta a mudar tudo isso e recuperar minha auto estima. Acompanhar vocês por aqui está sendo muito inspirador pra mim, e estou muito orgulhosa dos resultados que vejo, espero conseguir também!
Vou atualizando meu peso pra vocês, e mostrando minha alimentação, estamos todos juntos nessa! 🙏🏼❤️💪
(1 comment)
13 January 2023
Esse é meu corpo hoje 13/01, pesando 83kg, estou muito insatisfeita com o que vejo e com a alta estima muito baixa.. hoje foi meu 6° dia de academia, sofro de compulsão alimentar, então tudo está sendo muito dificil, mas sigo firme. Tenho 1,57 de altura.
(2 comments)
12 January 2023
Weigh-in:
198.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
66.1 lb
Diet followed reasonably well
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