Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
adelinaaa26
Journal
adelinaaa26's Journal
adelinaaa26's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 88
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
28 January 2024
ну а я тут устроила сегодня фотосессию своим культяпкам в зале.
ребят, кто тренируется в зале, что вы принимаете для повышения выносливости, прилива силы и энергии перед тренировкой?
(29 comments)
27 January 2024
ну че там, проклевывается что-нибудь уже?🥴
(5 comments)
26 January 2024
work hard work🤝
add comment
26 January 2024
растем потихоньку.😅💪
какие еще упражнения или тренажеры можете посоветовать для прокачанных и рельефных рук?
(8 comments)
06 January 2024
Скоро будет практически месяц, как я хожу в зал.
И знаете- это было лучшим решением в моей жизни. Никогда бы не могла подумать, что сфера спорта и фитнеса настолько меня затянет и увлечет. У меня в прямом смысле появилась единственная отдушина в жизни.
Единственное, что отвлекает меня от тяжелых дум по поводу смерти родственника, сорвавшегося поступления в вуз, красного аттестата, образа разочарования, несбывшихся надежд и многого другого.
На фоне нервного истощения у меня появилась такая проблема, что я вообще не могу дома находиться, вот прямо до психоза.
Поэтому зал стал и моим спасением. Я на полном серьезе просыпаюсь уже с мыслью- поскорее бы сбежать из дома в зал. До него иду пешком, чтобы потянуть время, долго тренируюсь + хожу на групповые занятия, которые минимум час идут и обратно пешком самыми долгими тропами.
Однако отчасти понимаю, что оказываю себе медвежью услугу тем, что хожу туда каждый день(а иногда и два раза на дню) и мышцы не успевают восстанавливаться, но лишить себя единственной радости не могу. Ведь как только я захожу домой- сразу же накрывает и я в прямом смысле считаю часы до сна.
Спасибо Атараксу, благодаря которому я иногда могу заснуть в 10 вечера, для меня это как праздник. Но в последнее время и он уже через раз берет.
Кто сталкивался с подобной проблемой, что бы могли посоветовать действенное и мощное для сна? Буду вам благодарна.
А насчет всего этого действительно стремно.
18 лет, а нервов нет.
(6 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
adelinaaa26's weight history
view complete history