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09 March 2015
Weigh-in:
86.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed 100%
(5 comments)
steady weight
02 March 2015
Oi pessoas, tudo bem? Tenho um instagram de vida saudável onde compartilho minha rotina, como alimentação e etc... Quem tiver interessado em dar uma olhadinha, aqui está o link:
https://instagram.com/bailarina_fit/
(1 comment)
30 December 2014
Eu não sei se é viagem minha, mas SEMPRE que eu começo a tomar café eu diminuo o percentual de gordura. Agora que estou de férias, tomo umas 4 xícaras de café por dia e meu percentual abaixou. Isso já aconteceu 3 vezes! Em mais ou menos 1 semana, eu já noto uma diferença gritante no meu corpo e é sempre quando eu começo a tomar muito café. Vcs sabem me dizer algo sobre isso?
(1 comment)
26 December 2014
Só eu não jaquei nesse natal??
(1 comment)
22 December 2014
Weigh-in:
86.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed 100%
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gaining 0.6 lb a week
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