Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
aackermann
Journal
aackermann's Journal
aackermann's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 15
Page:
1
2
3
Next
09 September 2021
Antes y después, en la primera foto tenía Salud mental muy jodida, y fue reflejado en mi cuerpo, en la segunda estado mental recuperado, comiendo sano y haciendo ejercicio, pasando tiempo d calidad conmigo misma.
3 meses de diferencia
(17 comments)
09 September 2021
Pizza fit: Base harina de avena, claras, 1 huevo.
Comer sano no es sinónimo de comer aburrido.
Mi instagram __brenda.ak. Comparto recetas y rutinas
(1 comment)
06 September 2021
Postre : Tortitas de arroz con yogur griego natural light con granola casera 🥰
(2 comments)
06 September 2021
Hoy me dolía el estómago, pero hay que cumplir con las comidas, me tocaba:
Arroz, pechuga, y verduras
Pero me preparo una ensalada d verduras y huevo.
Debemos escuchar nuestro cuerpo y sobre todo disfrutar el proceso
(2 comments)
05 September 2021
Weigh-in:
142.0 lb
lost so far:
22.3 lb
still to go:
9.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
aackermann's weight history
view complete history