_plutovka_xudeet_

Joined November 2018

Posts

477

Following

Followers

Weight History

Start Weight

176.8 lb

Lost so far: 3.3 lb

Current Weight

180.1 lb
Performance: losing 1.0 lb a week

Goal Weight

132.3 lb

Still to go: 47.8 lb

Плутовка работает над головой и питанием.

Минимальный вес 55кг (2018г-после безуглеводной сушки)
Максимальный вес 80кг (2016)
Идеальный 60 кг :)

15.05.21 - 76кг

Здоровое питание 1500 ккл +силовые тренировки и великолепные летние прогулки

_plutovka_xudeet_'s Weight History

view _plutovka_xudeet_'s complete history

Following

	Клыкова Ирина
	last weighin: losing 0.3 lb a week

	ankolos_kova
	last weighin: gaining 0.6 lb a week

	Mishutka1978
	last weighin: steady

	@Холли
	last weighin: losing 0.1 lb a week

view all

_plutovka_xudeet_'s Recent Food & Exercise

	1 :custom:100 г Перекресток Свинина Запеченая с Грибами
	1 :custom:100 г Баклажан Баклажан
	0.3 :custom:30 г Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами
	Elliptical
	Treadmill
	Bike Machine (Cycling)

view diet calendar

_plutovka_xudeet_'s Weight History

Following

Other Related Links

Members

_plutovka_xudeet_'s Recent Food & Exercise