Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
_Skandar
_Skandar
Joined June 2020
Posts
295
Following
19
Followers
7
Weight History
Start Weight
195.8 lb
Lost so far:
1.8 lb
Current Weight
194.0 lb
Performance:
Steady
Goal Weight
189.6 lb
Still to go:
4.4 lb
Follow
Меня зовут Александр, я бармен. Немного занимаюсь в зале, бегаю и играю в футбол.
Уже пару лет исследую гибкую диету, однако с октября 2021 года решил усилить „нажим”, подсушился и теперь вернулся к тренировкам и качественному массонабору.
_Skandar's Weight History
view _Skandar's complete history
Following
odremina
last weighin:
gaining 0.5 lb a week
@Pure_water
last weighin:
gaining 0.5 lb a week
_Margo_13_Little_Mermaid💙🧜♀️
last weighin:
gaining 0.3 lb a week
k1evyinik
last weighin:
steady
view all
Other Related Links
Members
Members
Forums
_Skandar's Recent Food & Exercise
0.85 :custom:85 г Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане
1
:custom:1 печенье
Wagon Wheels Jammie
0.43 :custom:43 г Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%
Soccer
Gym
Bike Machine (Cycling)
view diet calendar