Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
_M¡sha_
Journal
_M¡sha_'s Journal
_M¡sha_'s Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 45
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
...
Next
06 April 2022
Ужас😬! АААААААААА😰! Вес ты куда⬇️!? Ну допустим это вода (я очень на это надеюсь)...
Я решила понемногу увеличивать калораж. Да, сегодня начала. Посчитала, если буду двигаться в этом же темпе (дабы не навредить ЖКТ и сердцу перееданием (да, у меня булимия и я боюсь сейчас скатиться снова к КП)), подниму до 1200 ккал через 30-40 дней. Я пока не уверена в том не слишком ли это долго, а может и наоборот – быстро🤔.
P.S. ❗Кстати, всем тем кто захочет написать что-то грубое и резкое, можете не тратить своё время, такие коментарии не вдохновляют и лучше никому не сделают.❗ И спасибо всем тем кто поддержал и дал совет по поводу восстановления💖))) Это мне сейчас и надо.
Weigh-in:
85.8 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(18 comments)
losing 10.8 lb a week
05 April 2022
Я очень устала. Ем до 200 ккал в день, знаю как это вредно и опасно для меня самой. Хочется питаться правильно и в НОРМАЛЬНЫХ количествах.
Обычно только обедаю. После еды чувствую себя энергичной и счастливой, но через час мне очень плохо, сил нет совсем. Часто думаю что я либо упаду в обморок, либо умру... Отвратительные мысли!
Единственное что меня держит – это фигура. Мне она сейчас нравится, а последния – нет. Боюсь что начну есть больше и перестану себе нравиться(
Стоит попробовать постепенно есть больше. Надо бы начать завтракать и обедать. Потом как пойдёт.
В плане рациона питание нормальное.
Завтра попробую!.. или послезавтра...
(28 comments)
05 April 2022
Это не может не пугать 😕
Weigh-in:
87.3 lb
lost so far:
5.1 lb
still to go:
1.3 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 6.2 lb a week
03 April 2022
Weigh-in:
89.1 lb
lost so far:
3.3 lb
still to go:
3.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 2.1 lb a week
28 March 2022
Weigh-in:
87.3 lb
lost so far:
5.1 lb
still to go:
1.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 3.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
_M¡sha_'s weight history
view complete history