_Kypape_'s Journal

_Kypape_'s Profile |Send a Message | Weight History

showing entries 31 to 35 of 236

Page: Prev ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... Next

20 June 2022

Между прочим, худым или стройным живётся не сладко, скажу я вам.
Я вот всё чаще стала слышать в свой адрес от знакомых и приятелей что-то вроде осуждения: "совсем отощала", "просвечиваешь уже", "дошла", "дрыщ"... Впрочем, мне и раньше подобное говорили, но я стала лишь недавно задумываться о том, что это весьма нетактично.

Я сделала для себя такой выбор -- быть стройной. Я прилагаю для этого усилия. Камон, ну если уж окружающие не понимают цену этих усилий, то не нужно мои старания хотя бы обесценивать.

Более того, ведь человек может быть худым и по причинам, не зависящим от него. Как можно в лоб заявлять о худобе человека и давать ему банальный совет "нормально поесть"?

Это очень грубо, на самом деле, и идентично тому, как если бы я своим знакомым говорила: "а ты всё толстеешь", "пузо так и висит", "не пробовал меньше есть", "ну ты и жирная".

(66 comments)

18 June 2022

Weigh-in: 112.0 lb

lost so far: 7.1 lb

still to go: 6.2 lb

Diet followed reasonably well

add comment gaining 0.7 lb a week

15 June 2022

Заметила такое явление: ходишь в один и тот же зал в одном и то же время (утром, днём или вечером), встречаешься с одними и теми же людьми и, зачастую, вы начинаете здороваться друг с другом, перекидываться парой фраз между подходами, а порой общаться и за стенами зала. И это нормально👍
А вот что НЕ нормально, так это то, что есть некоторая категория граждан, с которыми ты встречаешься 3-4 раза в неделю на протяжении, может быть, нескольких месяцев, лет, а они с тобой упорно не здороваются! Даже если ты и делала со своей стороны какие-то попытки🤷‍♂️

Лично меня особенно гнетёт такое поведение со стороны мужчин. Ну они же не слепые - они видят меня, что я постоянный клиент, что я тут что-то себе вроде как качаю... а всё равно нет – пройдут мимо, словно я пустое место.

Что характерно, нельзя сказать, что они тебя не замечают вообще – видно, как они громко охают на подъёме штанги, играют мускулами, косясь в твою сторону, но в остальном, какой-то непонятный игнор.
И вот вопрос к женщинам: А вы такое замечали? Волнует ли вас это вообще? И как бы вы его объяснили?
Вопрос к мужчинам: ПОЧЕМУ?😂

(214 comments)

08 June 2022

В плане оздоровления своего организма в совокупности с желанием иметь внешне красивую фигуру, поговорка «Лучше поздно, чем никогда» не работает.
Чем позже, тем хуже.
Организм имеет свойство изнашиваться по естественным причинам. А сколько мы даём ему неестественных причин – вредная или как многие говорят разнообразная еда, алкоголь, малоподвижный образ жизни, распущенный образ жизни, нервные срывы...
Да, человек – скотина выносливая. Но выносливый – не значит здоровый. Можно прожить долго, но с кучей болячек, постоянно отвлекаясь на них, выносливо отдавая всю свою энергию на лечение. А можно прожить красиво. Здесь и сейчас!

И вот это вот понятие «разнообразная еда»...
Еда – это набор макро- и микронутриентов, необходимых для поддержания жизнедеятельности. Это всего-лишь источник энергии. Какой смысл получать из еды энергию, чтобы потом всю её слить на обжиралово. Глупо это.
Люди зачем-то делают из еды культ, а потом удивляются, как другие спокойно живут на овощах, курином филе и гречке, и при этом чувствуют себя здоровыми и счастливыми.

Мне почти 40 лет, и мне уже очень жаль, сколько своей жизненной энергии я зря спустила в унитаз. Безвозвратно.

(2 comments)

05 June 2022

Советую девушкам без явного лишнего веса и видимых изъянов в фигуре чаще надевать одежду дома, которая не скрадывает действительные недостатки, и купить большое зеркало. И на тренировки ходить не в утягивающих лосинах. Очень мотивирует😁

(4 comments)

_Kypape_'s weight history

view complete history