Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
_Анна_20
Journal
_Анна_20's Journal
_Анна_20's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 31
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
...
Next
11 January 2021
add comment
21 March 2020
Кето ужин.
- окрошка (мясо, редис, огурец, яйца, зелень, бульон, майонез);
- запеканка (творог, тыква, яйцо, кокосовая мука, кокосовое масло, сах.зам, ягоды);
- кофе с молоком и сливками.
add comment
19 March 2020
Кето завтрак. 565 ккал. БЖУ: 22/68/10 (без десерта. Его не осилила)
Тушеная капуста, тушеная грудка с грибами, яйцо с майонезом, колбаска, сырок, зелень, оливковое масло, кофе со сливками.
(2 comments)
18 March 2020
Мой мощный🔥 кето завтрак на 975 ккал🤪. Посчитала уже после того , как съела😁. Ну, ничего, зато теперь уверена, что до вечера есть точно не захочется (я на 2-х разовом питании) а на ужин 500 ккал хватит с головой.
БЖУ: 60/76/13гр _ 24/70/6%
add comment
11 February 2020
Кето-обедо-ужин🤔:
- фаршированный грибочек
- индюшиные котлетки
- авокадо
- запеканка с семенами чиа и небольшим количеством изюма.
- бронекофе
(4 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
_Анна_20's weight history
view complete history