Перешла на здоровое питание, заканчиваю курс по специальности "нутрициология".
Если кому надо рассчитать суточную потребность кКл, БЖУ, идеальный вес, обращайтесь. Мне для практики.
Нужна исходная информация: возраст, вес, рост длина запястья, есть ли нагрузки и какой интенсивности.