ZhdunZhora's Journal

ZhdunZhora's Profile |Send a Message | Weight History

showing entries 11 to 15 of 107

Page: Prev 1 2 3 4 5 6 7 ... Next

01 June 2020

ЗАПИСЬ НА УЧАСТИЕ В 14 ЖП МАРАФОНЕ!!! ВЕЛКОМ!
ВАШ ЖОРА)

(60 comments)

24 May 2020

Weigh-in: 145.5 lb

lost so far: 30.9 lb

still to go: 0 lb

Diet followed reasonably well

(55 comments) losing 1.1 lb a week

09 May 2020

Жора поздравляет всех с великой Победой! И рад представить именно сегодня интервью с нашей очаровательной Анной!

Встречайте!

Вопросы.
1. Расскажи о себе, цели, идеалы.
Всем привет, я Аня,или Анчоус,такое вот смешное у меня "погоняло"уже много лет)))))Характер холерика(та еще холера,одним словом),эмоциональна,занудна,внимательна, иногда дотошно.Бываю стервой(не дай бог поймать такое состояние-сама себя боюсь😁).Цель в жизни-быть счастливой, методы и средства для этого разные.Всегда помню,что живу я "Здесь и сейчас",благодарю мир за то,что он добр ко мне-со мной происходят удивительные события, мне встречаются удивительные люди,я узнаю много информации-это дает мне стимул не останавливаться. Идеалы...сложный вопрос))))наверное в плане лёгкого отношения к жизни и знаний этотХакамада)))и мой остеопат)))))

2. С чем связан твой приход на ФС?На фс я пришла 2 года назад,в один из своих марафонов(к тому моменту я самостоятельно избавилась от 8 кг веса).Марафон был нужен для того,чтобы немного исправить спину.Потому что, в тот момент, мне в один голос врач и тренер,к которому я пришла в фитнес-клубе сказали — «Только лфк,только не нагрузки,спина приговор». Это судьба-был выбор из 3 счётчиков калорий.Здесь прекрасные,душевные люди,много поддержки и полезной информации

3. Что тебе дал, даёт ФС Дает Фс очень много ,и поддержку,и трезвую оценку твоих результатов, и общение в среде единомышленников-это очень важно.Всегда дорога легче,если лыжи смазаны одним маслом😊😊😊(на мой вкус конечно ароматическим😁).Важно же не только рассказать ,но и услышать )

4. Пожелания ФС сообществу

Любить себя.Всегда,в любых обстоятельствах выбирать себя,и любить изо всех сил.Думать и оценивать информацию ,не сравнивать себя " с вот тем прессом,вот той попой".У всех разные начальные исходники,и у всех конечный результат приходит в разное время.Просто идите,своим темпом,некоторые события и результаты случаются позже,главное-идти!
5. О себе, друзьях, родных
У меня мировая мама,которая всегда дает заряд движения,человек,который боролся с КГБ в свое время😁😁😁,ну вы понимаете откуда корни моей упертости)))Я ей благодарна,что в 11 лет мне сказали-ты отвечаешь за свою жизнь сама,учиться,достигать и мечтать-твое право,нести ответственность за себя -твоя обязанность. Друзья у меня разноплановые,есть творческие личности,есть циники)))))Их немного,но "мои всегда со мной".У меня есть сестра,племянница и двое крестников).Я хренов достигатор-много лет борюсь с этой привычкой-последние 2 года отпускает,больше релакса,расслабленности и заземления .
6. Принцип или девиз по жизни

Ты можешь многое, если сомневаешься,подумай еще раз. Я много раз начинала жизнь с полного нуля,но никогда не сомневалась, что у меня все получится.Я так устроена-мой мозг видит возможность,и если лень ему не мешает(шучу конечно),то он настроен на положительную волну и на то,что получиться то ,что нужно именно мне.
7. Мои достижения
Небольшие))но я ими горжусь.Моя спина это то,что мне не давало жить очень долгое время, и физически и эмоционально. Все что у меня было-усталость от любых движений,любой подъем веса больше 3 кг -адские боли в спине,сейчас я живу жизнью здорового человека)))).Я была очень худой 43 кг,потом очень пухлой-78 кг))))мое нынешнее состояние называется-"йеееее,детка, ты космос "(это я к эмоциональному состоянию),зеркало меня очень радует,несмотря на то,что скоро 45)))))

(78 comments)

03 May 2020

Встречаем!!!
ФЁДОР!!!
Всем дамам большой привет!
Жоре спасибо! Федор, спасибо за искреннее интервью!!!
Погнали!

Всем привет,спасибо за такую возможность и надеюсь получится интересно☺️
За ошибки, сразу извиняюсь! Из меня такой себе грамотей 😅
1. О себе значит: скучный молодой человек, суперленив и плыву по течению. Так кратко себя могу описать. Но если более глубже- то я человек рассудительный, которые все обдумывает и оставляет у себя внутри, не ставит выше себя перед кем-то, Нарцисс как многие говорят, да! Но в каждом человеке есть нарциссизм, просто кто более подходит к своему идеалу, тот больше себя может показать! А так я скромный был замкнутый парень, с комплексами. Решил в этом интервью, говорить как думаю и честно, как внутри 😉. Мои цели делятся от мелкого до глобального, но так как моя жизнь разгоняется только, бывает нахлынет кучу трудностей и сразу все откладывается. Но глобальная так же и остаётся, когда жизнь моя придёт к концу, хочется, чтобы помнили меня не только родные, но и чужие люди. Одна из причин почему занялся своим делом). Так же цели как у спортсмена, наконец-то выступить в бодибилдинге, выйти на эту сцену. Мои идеалы, трудный вопрос наверное, но если задумываюсь, мой идеал - это, когда тебе комфортно, когда семья в достатке. Если подробнее немного, то хотел бы уехать с нашей Раши😂, родить дочку со своей женой и делать их счастливыми! Для меня важно, когда я могу делать что-то людям, особенно близким.
2. Фс пришёл я банально из калькулятора калорий, когда был на очередной "сушке" 😂 Не более. Первые подсчеты были около 4-4.5 года назад вроде, вот точно не скажу. Это второй аккаунт)
3. Самое полезное фс мне даёт подсчёт макронутриентов и все. Как тут думали, я Деньги делаю или ещё что-то, абсурд😄
4. Мои пожелания, это Здоровье ! Самое главное. Значит, чего вы хотите, в плане даже того же самое в построение фигуры, значит четко цель и идти к ней. Так же больше вам адекватных людей и меньше Г... в ленте 😂😂😂
5. В моём окружении нет фанатиков железного спорта, больше выпивающие люди. Работают, в свободное время фильмы, кафе, бары, выпивка и все. Поэтому шагаю к своим мечтам один. Мои родные, тоже с плохими привычками много лет, то есть ежедневно бывает синяя река вливается 😅 Начал с того, что напрягало меня всегда, сам я могу выпить, но это прерывается резко и забиваю. Красивым словом могу сказать про свою тетю и бабушку, те люди, которые воспитывали с добром, с культурой и нравоучениями, но в хорошем смысле. В меня очень много вкладывали, особенно бабушка, как финансово, так и морально. Слава Богу ещё рядом и жду момента, когда смогу всем оплатить ей за добро. Дедушек уже нет, один был военный, полковник, он и приучил меня к спорту! Начали с бассейна, другой электрик с высоким стажем, уровнем (не помню как это называется 😅). Мама в детстве с отцом развелась, поэтому жили отдельно, но виделись мы. Ну потом уже появился отчим. Думаю этого достаточно из личного 😌 О своей тренерской деятельности не стал говорить, чтобы не была как реклама и тд
6. Мой принцип, как бы он плохо не звучал, но я должен доказать, утереть нос своим близким, что могу стать кем-то! Без образования, со своей ленью и один могу сделать! Так же ещё принцип один, если я могу чем-то помочь человеку, то я должен это сделать. Отсюда и пошли бесплатные марафоны (которые благополучно закончились), так несколько людей на бесплатном ведении.
7. Думаю я раскрыл себя неплохо, рассказал как чувствую, как вижу и как было. Мне нетрудно делиться сокровенным, так как стесняться нечего в этом, жизнь у всех идёт и у каждого протекает по разному. Тут может показалось, что бедный и несчастный, но баловали меня все сильно, от этого и лент у меня 😄. Ещё раз спасибо за возможность рассказать о себе, кто был заинтересован в этом интервью спасибо, ну и меньше жрем Г... и больше двигаемся 😂😂😂 Пока 👋🏻

(49 comments)

01 May 2020

Встречаем результаты 12 ЖПМАРАФОНА!!!

Победительницы в личном зачете:

Золото Sshinddom (команда Ппушинки) –6,48%, скинуто-4,6кг

Серебро- dinamba90 (команда Жуйки)- 4,41%, скинуто-3,0 кг

Бронза- Stasyaaa 1999 (команда ПиринейскаяРысь)- 4,37%, скинуто -2,1кг

С сегодняшнего дня стартует 13 ЖПМАРАФОН!!!
Команды будут попозже! Еще! Традиционно переходящий мулат прошел трансформацию и стал Федором! Возрадуемся!!!

(123 comments)

ZhdunZhora's weight history

view complete history