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03 August 2017
Weigh-in:
156.1 lb
lost so far:
6.0 lb
still to go:
19.4 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 7.7 lb a week
02 August 2017
In den nächsten zwei, drei Wochen kann ich krankheitsbedingt gar keinen Sport machen, was mich total ärgert. Ich bin erst einige Wochen dabei... und bald kann ich wieder bei Null anfangen! 👿
Weigh-in:
157.2 lb
lost so far:
4.9 lb
still to go:
20.5 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
gaining 4.6 lb a week
01 August 2017
Weigh-in:
156.5 lb
lost so far:
5.5 lb
still to go:
19.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
31 July 2017
Wie gewonnen, so zeronnen. Aber gestern war eine Geburtstagsfeier, da fällt ein Nein sagen - vor allem zu sich selbst - recht schwer ... aber immerhin hab ich auf die Sahne verzichtet, was ein kleiner Fortschritt ist. Schmeckte dann aber auch nur halb so gut! 😥
Weigh-in:
156.7 lb
lost so far:
5.3 lb
still to go:
20.1 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 10.8 lb a week
30 July 2017
Ein Abend Deichkind-Konzert ist effektiver als jedes Cardio-Programm! 😄✨🎉👍
Weigh-in:
155.2 lb
lost so far:
6.8 lb
still to go:
18.5 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 13.9 lb a week
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