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10 August 2024
So, wieder die 40kg, jetzt schau mer mal.
Weigh-in:
227.1 lb
lost so far:
88.2 lb
still to go:
8.8 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 3.9 lb a week
08 August 2024
Sieht heute schon ganz gut aus, blöd das ich erkältet bin und meine körperlichen Aktivitäten einschränken muss.
Weigh-in:
228.2 lb
lost so far:
87.1 lb
still to go:
9.9 lb
Diet followed reasonably well
(5 comments)
losing 7.7 lb a week
05 August 2024
So, wieder zurück. Insgesamt "nur" 2kg mehr nach Urlaub und W.O.A 2024 (Wacken🤟), da habe ich mit mehr gerechnet. Nun geht es weiter, die 99kg und den Uhu 🦉 will ich haben.
Weigh-in:
231.5 lb
lost so far:
83.8 lb
still to go:
13.2 lb
Diet followed reasonably well
(6 comments)
gaining 1.4 lb a week
12 July 2024
Super schön die 102,x auf der Waage zu sehen, damit sind 40Kg geschafft 🙂💪
Weigh-in:
226.9 lb
lost so far:
88.4 lb
still to go:
8.6 lb
Diet followed reasonably well
(22 comments)
losing 9.3 lb a week
11 July 2024
Weigh-in:
228.2 lb
lost so far:
87.1 lb
still to go:
9.9 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.6 lb a week
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