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04 February 2018
Perfekt
Weigh-in:
210.5 lb
lost so far:
7.7 lb
still to go:
12.1 lb
Diet followed reasonably well
(5 comments)
losing 7.7 lb a week
03 February 2018
Richte Deine Sinne auf das Positive-damit Du das Positive auch erhältst.
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03 February 2018
Frikadelle mit Pellkartoffeln und Rosenkohl. 645 kcal
(2 comments)
02 February 2018
Mein Abendessen : Scharfe Tomatensuppe mit Rinderhackfleisch. 676 kcal
(4 comments)
02 February 2018
Mein Mittagessen heute.
Hering(Rollmops)in Joghurt-Quarksauce und Pellkartoffeln. 479 kcal
1. Alle Zutaten.
2. Hering in Joghurt-Quarksauce
3. Mit Pellkartoffeln Nachtisch eine Kaki.
Das war ein wahrer Gaumenschmaus
(2 comments)
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