Victorriа - Member

Victorriа

Joined October 2013

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

186.5 lb

Lost so far: 31.7 lb

Current Weight

154.8 lb
Performance: losing 8.5 lb a week

Goal Weight

132.3 lb

Still to go: 22.5 lb

Victorriа's Weight History

	KseniyaBaeva
	last weighin: gaining 0.0 lb a week

view all

cals: 272kcal | fat: 10.74g | carbs: 24.71g | prot: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

cals: 210kcal | fat: 7.96g | carbs: 4.97g | prot: 28.00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

cals: 41kcal | fat: 3.10g | carbs: 2.49g | prot: 0.81g

Вкусно и полезно.

cals: 115kcal | fat: 4.07g | carbs: 2.03g | prot: 16.80g

Очень прост, готовятся они очень быстро и легко.

cals: 73kcal | fat: 1.62g | carbs: 4.39g | prot: 10.22g

Это блюдо в нетяжелый и сытный обед или ужин.

view complete cookbook

	1 serving из Лавки Зелёный Салат с Адыгейским Сыром и Яйцом
	1 serving Яндекс Лавка Куриные Стрипсы с Сырным Соусом
	2.2 servings ВкусВилл Картофельная Вафля с Беконом и Яйцом
	Bike Machine (Cycling)
	Walking (brisk) - 4/mph
	Elliptical