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12 December 2020
En mi analisis de orina salió (++) en c. cetonicos o sea estoy en cetosis! solo con AI de 16/8 lo he logrado, no hago keto, me puse a investigar sobre ello y me encontre con esto. Ahora a ver que dice la doc el.miercoles :)
(17 comments)
10 December 2020
Pan integral hecho x mi, con queso untable descremado y una lluvia de lino y orégano. Rico, rico :) y el mate amargo que no puede faltar ni con 36° de térmica jaj
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06 December 2020
Bueno.. terminando la semana de muy buena manera, casi perfecta :) de a poco vamos aprendiendo a comer balanceado.
(1 comment)
04 December 2020
Tiro tips!! cuando te ataca la ansiedad por algo dulce, recurrí a la escencia de vainilla y ponete 2 gotitas bajo la lengua y contá hasta 10. Es un truco psicológico infalible que no falla, engañas al cerebro automáticamente y chau ansiedad.
(7 comments)
01 December 2020
Pregunta a los Vegetarianos!!!! hace 5 años no como carne roja y 6 meses que deje el pollo y pescados estoy por hacerme análisis a ver cómo estoy aunque me siento bárbara. Quiero saber cómo hacen para llegar con las proteínas y no tener disfunciones de vitaminas y hierro. Que no sea por medio de pastillas en lo posible quisiera cubrir todo por medio de la alimentación. Me ayudan? Me dan sus tips?? los leo 😃
(10 comments)
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