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07 January 2021
Primera vez q me peso post fiestas, estoy en mi periodo. Me enteré que tengo Hipotiroidismo (Hashimoto) el lunes doctor, espero empezar a tratarme.. comi indebido pero no en exceso.. cómo cuesta.. 😐
Weigh-in:
121.9 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
0.7 lb
Diet followed reasonably well
(14 comments)
gaining 0.6 lb a week
24 December 2020
Bueno.. así estamos pre-fiestas, nos vemos en 10 dias balancin jjaja
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18 December 2020
Después de 20 días de mantenimiento, se movió la balanza, lo importante es que subió el músculo, estamos en 34,8 % de masa muscular 💪😊
Weigh-in:
120.2 lb
lost so far:
8.4 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 9.3 lb a week
17 December 2020
Nos mantenemos bastante hace 20 días sin variaciones, 5 % más de masa muscular en 2 meses y 4 % menos de grasa 💪 a seguir mejorando 😊
Weigh-in:
121.5 lb
lost so far:
7.1 lb
still to go:
0.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
17 December 2020
#AHRE que la tipa hacía gim 2 meses y ya se hacía la fit :) jajaj
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