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14 January 2021
800 gr ⬇️ desde el lunes que inicié el tratamiento de Hashimoto, leí que el aumento de peso se debe a qué te hace retener agua y sal. Y que el aumento de peso por la tiroides es del 10% de tu peso. Así que supongo que estoy perdiendo retenciones, me siento súper bien, con energía, eso es lo más importante ☀️ y que la musculatura no está bajando 35,3 %
Weigh-in:
118.6 lb
lost so far:
9.9 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 6.2 lb a week
13 January 2021
Estoy en cetosis, el endocrinologo me dijo que tenga mucho cuidado con eso porque a la larga trae problemas.. se pierden proteínas y demas. Hace 3 1/2 meses que hago AI 16/8 algunas veces 14/10 no hago Keto. Uds q opinan sobre la cetosis?
(1 comment)
13 January 2021
Weigh-in:
119.5 lb
lost so far:
9.0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 6.2 lb a week
12 January 2021
Hoy empezé mi tratamiento del hipotiroidismo autoinmune (Hashimoto) espero que la dosis que me recetaron de levotiroxina esté bien ☀️🙌 hoy el porcentaje de masa muscular está en 35,1% 😊⭐
Weigh-in:
120.4 lb
lost so far:
8.2 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 2.2 lb a week
09 January 2021
Despues de entrenar, mate galletas de arroz con hummus de arvejas casero con una lluvia de semillitas. De paso les enseño mi reciclaje de Tic Tac :)
(1 comment)
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