Tanito-85
Joined September 2020
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Weight History

Start Weight
166.0 lb
Lost so far: 8.2 lb

Current Weight
174.2 lb
Performance: losing 17.0 lb a week

Goal Weight
163.1 lb
Still to go: 11.0 lb
Amante di tutti gli sport in genere, ho sempre praticato calcio fin da piccolo fino all'età di 20 anni.
Dopodiché ho mollato tutto e ho smesso di fare attività per via del lavoro che mi occupava gran parte della giornata.
Il cambio l'ho effettuato a Gennaio 2020 quando ho deciso di riprendere in mano il mio corpo perché non ero soddisfatto di me stesso.
L'obiettivo ora è quello di stare bene con me stesso, stare in forma, e riequilibrare l'alimentazione che avevo decisamente rivoluzionato in maniera negativa.
" Non è forte colui che non cade mai, ma colui che cadendo si rialza".
Wolfgang Goethe


Tanito-85's Weight History


Tanito-85's Cookbook

cals: 228kcal | fat: 6.30g | carbs: 37.09g | prot: 5.38g
Torta ai Cachi
Leggero, dolce e delizioso.
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