Мне 28 лет✨
Рост 165см✨
Худею с 84 кг✨

🥬Прошла через монодиеты (в лет 16-17) Сидела на гречке, Бонском супе.
🥬Диета Дюкана - вообще не вылезала с кухни, постоянно что-то готовила
🥬 Было просто ПП без подсчета калорий. Оказалось, что ела совсем мало, чем надо было- поэтому срывы через 2-3 месяца.
Вот и нашла свой идеальный способ , считая калории