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30 June 2024
Heute gibt es Bratherring mit Bratkaroffeln.
(9 comments)
30 June 2024
Da war man in der Woche unter 72 kg und dann hat man am offiziellen wiegetag nur 200 gr. abgenommen 😒
Weigh-in:
159.6 lb
lost so far:
25.6 lb
still to go:
5.3 lb
Diet followed reasonably well
(7 comments)
losing 0.4 lb a week
29 June 2024
So jetzt noch mit einer leckeren Ramensuppe, aus pakchoi, udonnudeln, edamame, möhre, mu-err pilze, sesamkörner und paar tropfen sesamöl, dann kann man das heutige Deutschland spiel schauen.
(6 comments)
23 June 2024
Das darf doch nicht wahr sein. 700 gr plus. 😤 Muss ich wirklich wieder auf 1700 kcal runter, mit dem ich hier angefangen habe.🤔🤨
Weigh-in:
160.1 lb
lost so far:
25.1 lb
still to go:
5.7 lb
Diet followed reasonably well
(13 comments)
gaining 1.5 lb a week
22 June 2024
Es geht nichts über ein schönes Frühstück.
(5 comments)
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