Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Simkst
Journal
Simkst's Journal
Simkst's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 26 to 30 of 117
Page:
Prev
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
16 January 2017
Навряд ли мое питание можно назвать диетой . Питаюсь с общего стола , ограничив потребление калорий ,а из нутриентов = углеводов . Познакомился с пищевым дневником
Vsem.Sosat.Konfety , У нее жиров 0,1-0,2 гр на кг веса.
Посчитал свои цифры= получается , что я в месяц съедаю , до 1,5 кг жира выше ее уровня.
Без Орсотена (Ксеникала) эту задачу ( радикальное уменьшение количества жиров )мне не решить.
Кто использовал Орсотен ?
Поделитесь информацией.
(20 comments)
16 January 2017
Weigh-in:
217.6 lb
lost so far:
11.2 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.6 lb a week
15 January 2017
Как продолжать диетиться в командировке? Поделитесь своим опытом.
(5 comments)
15 January 2017
Weigh-in:
218.3 lb
lost so far:
10.6 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.9 lb a week
10 January 2017
Weigh-in:
219.6 lb
lost so far:
9.3 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.8 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Simkst's weight history
view complete history