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20 June 2024
Weigh-in:
196.7 lb
lost so far:
12.8 lb
still to go:
46.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 4.6 lb a week
19 June 2024
Gente do céu, que fome/vontade de comer é essa que eu estou sentindo hein??? Aqui tá um frio que nem sei explicar (onde eu trabalho é muito gelado), não sei se é por causa do frio, mas só sei que tem um dragão faminto no meu estômago kkk.
(2 comments)
19 June 2024
Treino de ontem, nos treinos eu sigo firme e na dieta sigo tentando melhorar kkkk
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19 June 2024
Vamos tentando!!!
(1 comment)
19 June 2024
Weigh-in:
197.3 lb
lost so far:
12.1 lb
still to go:
47.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.4 lb a week
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